Kan en gentest hjelpe deg til å bli sunn og frisk?

Kan en gentest hjelpe deg til å bli sunn og frisk?

Kan en gentest hjelpe deg til å bli sunn og frisk? Hos et dansk firma kan du få kartlagt genene sine og få høre hvilken treningsform og hvilket kosthold du er genetisk disponert for.

Bli sunn og glad med eteriske oljer! – La via aromatica

Vi har valgt doTERRA for å gjøre verden et bedre sted. Det er en fantastisk firma å jobbe med! Om du kan tenke deg til å starte din egen business, uansett hvor stor eller lite, ta kontakt med oss, så kan vi ta en prat, svare på dine spørsmål og hjelpe deg å komme i gang. Jobb med oss

8 enkle tips som vil hjelpe deg å spise sunnere og

Skal du endre deg, er det viktig at du er bevisst på hva du ønsker å endre, og hva du ønsker å endre det til. Fortell deg selv hvorfor du ønsker å spise sunnere. Skriv det ned på en lapp og klistre det opp på kjøleskapet. Se for deg hva som kan bli bedre ved å spise sunnere.

– Slik kan en sunn tarmflora hjelpe deg til en friskere

Berit mener også at nøkkelen til mange av våre sykdommer og plager ligger i tarmen. Nå kommer hun med boken «Tarmens medisin» som er et medisinsk oppslagsverk og gir deg en 6-trinns metode til en sunnere tarmflora.

Bli motivert til trening og en sunn livsstil – Trening.no

Fokuser på din egen prestasjon og på å bli bedre enn deg selv, ikke alle andre. Hva er dine tips til å lykkes med en sunn og aktiv livsstil? Ha glede av det du gjør. Ja, det kan og bør utfordre deg og dytte deg ut av komfortsonen, men du bør uansett kjenne på glede og mestring.

Trening- en sunn trend, eller? | Norges største oversikt

Som personlig trener er det opp til meg å hjelpe folk til en bedre helse, sunn livsstil og en sterkere kropp. Flere og flere ønsker seg personlig trener, og flere og flere utdanner seg til personlig trener. Konkurransen om kundene blir hardere, og ønsket om å skille seg ut som personlig trener blir større.

En guide for å holde deg sunn og frisk i overgangsalderen

En guide for å holde deg sunn og frisk i overgangsalderen – Når du blir eldre, blir du mer oppmerksom på hvilken belastning dårlig helse har på kroppen. En stillesittende livsstil kan redusere forventet levetid og velvære, dette er grunnen til at det er viktig å være aktiv og bevisst på kosthold og valg av trening.

En frisk start – disse tingene kommer til å hjelpe deg

Høsten er en fin mulighet for en frisk start. Mot nye mål og innsikter. Vi vet at hvis du trives med deg selv på alle måter, er det lettere å bli elsket av en annen.

Har jeg en spiseforstyrrelse? | Ung.no

Dersom du har bulimi, er regelmessige måltider en god hjelp til å bli frisk, helst fire måltider i døgnet. Har du anoreksi, bør du være klar over at jo mer utmagret du blir, jo mer besatt blir du av tanken på mat. Fastlegen din kan hjelpe deg slik at du får henvisning til ernæringsfysiolog.